怎样才能自己把牙拔下来

不建议患者自己去拔牙，因为这样会容易导致把断根残留在牙槽骨内，而且会容易造成牙龈的撕裂以及术后感染。

如果有牙齿出现了问题，比如说松动或者疼痛，要及时去口腔专科医院牙体牙髓病科或者是颌面外科、牙周病科都可以来进行检查。

牙齿出现问题不一定是拔牙的适应症，这是第一点。第二点，如果要拔牙，有一个标准的流程，并不是想象的那么简单，需要消毒、局麻、分离牙龈，拔除之后还需要牙槽骨的复位等等。