肾虚拉稀怎么回事

肾虚导致的腹泻，这种情况，在中医的角度来讲，多数是由于肾阳虚的原因导致的，因为肾阳虚，就会引起液代谢障碍，阳气不足，身体有虚寒，所以容易形成寒湿。身体有寒湿，就会导致胃肠道消化以及蠕动功能障碍，所以容易出现腹泻的情况。

这种调理，第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，四神丸等药物进行调理，平时，可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。

第三，平时，有适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。

第四，还可以进行腹部艾灸治疗，也可以坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络。