肾虚泡什么喝好

肾虚往往临床上会选择一些中药泡水喝或者带茶饮类缓解肾虚的症状。

临床上最常见的肾虚主要有肾阴虚和肾阳虚。所以说，第一，肾阳虚应该选择一些中草药泡水喝，来温肾助阳，对于这类药物的选择，一般会想到淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天，这类药物泡水来缓解肾阳虚的症状。第二，肾阴虚，对肾阴虚，可选择代茶饮，比如选择一些中药来每日泡水喝，例如枸杞子，另外也可以选择三味中药泡水喝，来缓解肾阴虚的症状。因为都能起到滋阴补肾的作用，比如黄精、山药、玉竹等等，都有通过以上两种方法，用中药泡水喝，缓解肾虚的症状是很好的选择，所以说肾虚泡以上两种茶，效果非常好。