睡不沉什么原因引起的

睡不沉有以下几种原因：

首先，患者周围环境的变化，比如换了一个新的环境，由于不适应或者是床铺不舒服，再就是外周环境的温度和湿度不适宜，过于嘈杂、不安静，都可能一定程度上影响到患者的睡眠质量，出现睡不沉，容易醒。

再有就是一些躯体化的疾病，例如疼痛、瘙痒、胃肠道疾病以及冠心病或者夜间睡眠呼吸暂停综合症、脑供血不足也会出现患者睡不沉，容易醒的一些情况。

还有一些情感方面的原因，例如情绪紧张不安、焦虑、压抑，都可能一定程度会影响患者的睡眠，出现睡不着。再有就是一些中枢神经系统的器质性疾病，也会出现程度不等的这种失眠，要去神经内科进行相关的检查，明确诊断，才能有针对性的给予治疗。

对于睡不着的患者，如果考虑神经衰弱引起的，一定要及时的调整好患者的心情，例如放松心态，多做一些室外活动。也可以通过服用些药物来帮助，谷维素、安神补脑液以及一些抗抑郁的药，都能够一定程度上缓解患者的这种睡眠。