宝宝缺钙会影响睡眠吗

宝宝缺钙的时候有可能会影响他的睡眠。

因为当宝宝缺钙的时候，神经肌肉的兴奋性会有一定程度的提高，从而导致孩子出现夜惊、多汗、睡眠不安等情况，从而影响的孩子良好的睡眠质量。而适当的补充维生素D以及钙可以有效的纠正体内钙缺乏的情况，有助于在一定程度上改善孩子的睡眠质量。当然到孩子睡眠质量不好的时候，我们还要考虑到其他因素的可能性，比如孩子存在积食的情况、肠痉挛的情况或者存在一些影响睡眠的不良因素存在，比如环境的温度过高或者过低、睡眠的环境中噪音过高或者存在比较多的蓝光的刺激等，这些因素也会影响到孩子的睡眠质量，所以，当孩子睡眠质量不好的时候，我们要综合的分析和判断，不见得是缺钙引起的。如果是缺钙引起的我们经过适当的补充维生素D和钙剂可以有效的减轻相应的症状，改善孩子的睡眠。