食物中毒腹泻拉水怎么办

可以口服蒙脱石散，整肠生，诺氟沙星，复方谷氨酰胺，肠炎宁等药物，积极的对症治疗，改善不适症状，需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。

饮食方面可以选择好消化，易吸收的食物，流质或半流质饮食，如鸡蛋羹、新鲜牛奶、小米粥等有助于胃肠功能的恢复，平时要多注意饮食健康，避免不适症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃未煮熟食物，不要吃路边摊，不吃发霉过期食品。多吃新鲜的食物，少吃隔夜菜，腌制熏制食品，多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞，增强自己的体质。