晕车应该吃什么

在乘车前30分钟到一小时，可以提前服用晕车药物，比如地芬尼多，乘车时可以选择靠窗的位置，可以适当的通风换气，另外，坐车前避免过饱或者是过于饥饿。晕车发生之后，可以停车下车注意休息。适当的通风也可以缓解头晕症状。另外，如果头晕症状比较严重，可以服用止晕和止吐类药物，比如西比灵胶囊，倍他司汀，或者是地芬尼多等等，平时要均衡饮食增强体质锻炼可以增强抵抗力。加强身体对外周环境变化的抵抗力，避免发生晕车现象。