婴儿频繁夜醒是缺钙还是缺铁

婴儿频繁夜醒大多数是因为缺钙导致的。

孩子缺钙会出现夜惊、多汗、睡觉睡不踏实，骨骼、牙齿发育迟缓，头发稀少，甚至出现枕秃。

建议常规给孩子补充维生素D，同时补充一段时间的钙剂，保证足够的奶量，加强营养及时的添加辅食，多吃一些含钙高的食物。

平时天气暖和的时候，还需要多户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。

正常情况下，维生素D冬天天天吃，夏天天气暖和的时候，多户外活动，多晒太阳，可以隔三差五吃，大约要吃到两周岁左右。