脚肿是湿气太重了吗

从中医的角度来讲，脚肿多数是由于湿气重的原因引起的。

因为湿性趋向，所以如果身体湿气重，湿气就汇聚于脚部，引起脚肿。这种调理的话，第一，药物可以选择四妙丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸以及祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于祛湿。另外，这种情况还应该去医院检查尿常规，以及肝肾功能等情况。