长期反酸烧心怎么办

长期反酸、烧心，考虑放流性食管炎，可以通过胃镜食管24小时ph测定碳呼气实验、心脏彩超、胸部CT等检查明确病变性质，规范治疗，食管炎需要足疗程八周才能够根治，需要积极的遵医嘱用药。同时，要改善饮食生活习惯，避免不适症状的反复出现，要少吃多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，在饭后不能立即躺着，需要适当的活动，比如饭后半小时可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解，平时不要过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物，要清淡饮食，适当的锻炼身体，增强体质。