10岁孩子发热如何物理降温

十岁孩子发热时，正确的物理降温方法是在额头部分放置冰袋或者冷毛巾，也可以用比体温稍低一点儿温度的湿毛巾，擦一擦孩子血管走形比较浅表的位置，比如腋窝、腘窝，还有肘窝、前胸后背也可以擦一下，也可以给孩子洗一个温水澡，效果也是比较快，比较好的，是通过热交换的方式降低孩子的体温。

同时要给孩子多喝水，补充充足的水分，发烧就像烧锅一样，温度越高，水分流失的越快，给孩子补充充足的水分比平时不发烧时饮水量要大。