胳膊抻了疼怎么办

胳膊抻了，出现疼痛情况，常用的治疗方法有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免搬动重物，早期进行冰敷，后期要进行适当的热敷，同时可以外用或者是口服消炎镇痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠、复方伤痛胶囊、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。

如果条件较好者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的对症治疗，大多数外伤后的疼痛，在经过上述几种治疗办法后，均能够出现明显的缓解。如果经过一段时间的治疗，仍然没有缓解甚至加重，则需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因，及时对症处理，避免病情延误加重病情。