治胃胀气的快速方法

可以口服胃动力药物依托必利、吗丁啉、健胃消食片，消化酶制剂如复方消化酶、复方阿嗪米特、多酶片，益生菌制剂如整肠生、金双歧，有助于胃胀症状的缓解。同时也要多注意饮食方面的调理，要少吃多餐，细嚼慢咽。饭后需要适当的活动，促进胃肠蠕动，助消化，不要吃饱了，就躺着避免久坐。多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，如香蕉、苹果，少吃粗糙，坚硬难消化的食物，必要的时候可以到正规医院挂号消化内科治疗。