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陈伟明 神经内科 主治医师
广州市红十字会医院
好评 4.9 icon
接诊量 4.2千
同行认可 99
可开处方
从业16年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
广州市
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做梦的话,可以吃甜梦口服液、安神补脑液、谷维素等等进行改善。

睡觉多梦要找到原因进行处理,如果有焦虑抑郁的话,要进行焦虑抑郁的评估。必要的时候要服用一些抗焦虑抑郁的药物。

第二,就是要清淡饮食,避免进食一些刺激性的食物,含有咖啡因的食物。

第三,睡前要避免接触一些影视、声音,保持一个安静的睡眠环境。