坐久了小腹坠痛是怎么回事

坐久了小腹坠吐，那么这个情况主要是因为血循环不通畅，因为坐久了不活动，尤其是小腹部这一块儿摄入的上身的体重的压迫，这个时候他的血液循环是不通畅的，那么这个时候就会出现疼痛，这种疼痛往往是隐痛或者是酸痛，这个时候可以进行按摩、热敷就可以缓解症状，一般情况下没什么大的问题。

因此平时一定要注意多锻炼，不能长期久坐，长期久坐的危害是多方面的，不但可能会出现这个小腹坠痛的症状，也可能会出现腰椎的影响，因为长期坐着的话腰椎会受到压迫时间久，经常这样的话可能会造成腰椎间盘突出。

所以良好的行为习惯对人的健康是很重要的，坚持适度锻炼对身体来说是有很大的帮助的。