胸口软组织挫伤要多久能好

通常来说，如果患者胸口软组织挫伤，需要恢复半个月到一个月的时间才能够完全恢复。

当然，对于感觉疼痛的部位，可以先进行冰敷或者冷敷处理12个小时，在12个小时以后，可以对于局部采取热敷处理。

具体的热敷方法为，使用拧干的热毛巾或者热水袋，甚至暖宝宝等等覆盖到感觉疼痛的部位，一天三次到五次，每次的持续时间在10分钟到20分钟左右，通过以上相关处理，可以有效的缓解局部疼痛症状，如果效果一般，可以对于局部涂抹扶他林进一步治疗。