天气热不出汗怎么回事

如果夏天不出汗，可能是汗腺毛孔，或者是体温调节中枢，大脑皮层和脊髓发生障碍。

因为在自然的情况下，夏季外界气温很高，同时体内产热循环加快，体温就会上升。这时候汗腺毛孔就会开放，自然产生汗出。天热不出汗，可以多进行运动锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球，能够促进能量的消耗，体内温度升高后，就会通过排汗调节体温。另外，还需要多饮水，能够促进新陈代谢，改善血液循环，帮助排除毒素，其次需要保证规律的生活作息，避免熬夜。