8个月宝宝可以吃核桃吗

八个月的宝宝是可以吃核桃的，但是应该把核桃打成粉末，整颗吞入核桃，有可能会引起小宝宝出现窒息的风险。

核桃具有非常多的作用，其中含有大量的磷脂，是人类大脑中重要的成分，所以吃核桃会提高我们的记忆力，补充我们的脑力。并且，核桃中富含脂肪，食用核桃，可以滋养我们的肾脏和脾脏。但是对于第一次吃核桃的小宝宝来说，一定不能多吃，要少量添加，把核桃的粉末放在米粉里或者粥里给宝宝喝，观察2到3天，如果宝宝没有不适，可以适当的增加核桃的量。