已通过实名认证
执业资质已审核通过
唐亮
脊柱科
主治医师
解放军联勤保障部队第九八九医院
好评
4.7
接诊量
937
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 2013**********17
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
脖子疼的动不了,这主要是由于颈椎的小关节出现了紊乱而引起的。
小关节紊乱也就是微小的错位,这样颈部会产生比较剧烈的疼痛而导致脖子动不了。在这种情况首先需要进行颈托的佩戴,使的紧张僵硬的颈部肌肉得到一定得休息,这样可以使肌肉得到放松。随后还可以通过热敷和肌肉拉伸的方法进一步放松痉挛、紧张的肌肉。热敷可以采用55度左右的热毛巾或者是热水袋,在颈后部持续热敷15至20分钟,随后,可以参加网络颈后部肌肉拉伸教程进行拉伸。这样通过综合的方法放松肌肉以后,颈部的小关节则会逐步的复位颈部也就会逐渐恢复可以活动的状态。