艾灸的好处与功效

艾灸的好处与功效主要是，可以行气活血、祛寒除湿、温经止痛，增强免疫力，还能够调和气血，使面色红润，有效改善气滞血瘀导致的肌肉肿胀、酸麻、四肢疼痛等症状。

对于风寒湿湿痹、腕腹冷痛等症也有很好的疗效。同时，还可以加强机体气血的运行，扩张血管，减轻心脏后负荷。通过艾灸不同的穴位，能够起到不同的作用，比如艾灸关元、气海穴，可以使人体脾胃调和、阳气充足、精力充沛，从而加强身体的抵抗力。另外，也可以用艾灸来治疗月经不调。