乳房骨头疼痛是什么原因怎么办

乳房骨头疼痛，可能是和乳腺增生有一定关系，这种情况下最好考虑体检乳腺彩超，评估一下乳房的健康状态。

如果是乳腺增生比较厉害，可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿、疏肝解郁的中成药，比如乳癖消、乳鳞片、小金丸、逍遥丸等。平时也要需要养成良好生活习惯，不要熬夜、上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，可适当多吃水果、蔬菜、海带、丝瓜等。如果平时月经不调，最好及时去调理月经，平时也要注意不要吃避孕药或者做人流。另外，尽量不要使用含有雌激素的化妆品或者保健品。