吃什么食物白细胞生长的快

我们可以吃一些升高白细胞的食物。比如说枣，尤其是红枣或者喝红糖，或者可以泡红豆煮红豆汤粥喝。另外，枸杞、花生也是有助于升白细胞的。

我们可以将枸杞泡一下，或者熬在一起，或者泡水喝，都是可以的。另外，我们可以吃一些蛋清，蛋清也有助于升高白细胞。我们还可以吃鱼类，比如说黄鳝，吃鱼或者黄鳝也具有升高白细胞的作用。并且黄鳝需要多种作用。比如说补气血、消炎、解毒、降风湿。另外，这种食物处理方法也是比较简单的。可以我们拿它清炖就可以。