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李欣 皮肤科 副主任医师
江苏省省级机关医院
好评 4.8 icon
接诊量 1.5万
同行认可 99
可开处方
从业23年
专业有效
耐心细致
南京市
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语音内容:

角质层薄这种敏感肌的修复,主要是以修复受损的角质层,恢复皮肤天然的屏障入手,可以做到以下几点:

第一,日常生活中要避免使用一些去角质的洗面奶,像含有一些果酸、维a酸,或者是水杨酸类的,这类护肤品和洗面奶都要避免使用。多涂一些含有保湿,修复成分的这类护肤品,像一些医学功效型护肤品,美肌波特冻干粉,它就含有这种修护成分和保湿成分,对于这类角质层薄的敏感肌修复有很好的作用。

第二,要做好规律的休息,还有健康的饮食。避免长期熬夜,饮食上避免吃一些高热高糖,辛辣刺激的食物,以多吃一些含有VC类的新鲜蔬菜水果为主。

第三,要做好定期的皮肤维养,可以来医院的皮肤科或者是美容科,定期做一些光调修复,光子嫩肤或者是水光等等。