一运动头疼是怎么回事

一运动就会出现头疼，有可能是患者本身体质比较弱，缺乏运动，适当的运动之后，就会出现这种运动时间过长，而引发的这种血管紧张性头疼。

针对这个头疼通常不需要特殊处理，只要进行适当的休息，适当的制动，制定运动计划，要循序渐进的增加运动强度，减少每次运动过于频繁，或者单次运动时间过长，就能够很好的改善，再就是运动后会有外出血压增高，尤其是脑血管病，高血压或者动脉硬化的病人，在剧烈运动之后，引起脑血管扩张或者血管痉挛，引起脑供血不足，也会出现头疼，还有就是患者既往身体比较弱，剧烈运动之后，容易造成头晕，头疼，面色苍白，建议运动要适量。