产后四个月掉发严重怎么办啊

产后脱发，一般属于正常情况，这个主要与体内的激素水平变化有关系，一般在产后半年左右，症状能够得到改善。

平时应注意休息，保证充足的睡眠，多吃一些补血的补气的食物或者是药物，比如可以吃一些大枣、枸杞、桂圆、阿胶等等。另外，也可以多吃一些富含维生素和膳食纤维的食物，保证蛋白质的补充，可以多吃鸡蛋、奶制品等等。平时洗头后，可以用手在头皮部按摩梳头发，这样可以保证头皮的局部血液循环，改善脱发的情况。