为什么晚上小腿会抽筋会特别痛

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。

剧烈运动之后，体内电解质紊乱、乳酸堆积也可以引起肌肉的痉挛。肌肉痉挛疼痛会非常的严重，这种疼痛一般情况下是瞬间的疼痛。进行了热敷，理疗或者其他对症治疗之后，疼痛会非常好的缓解。

一般疼痛不会超过两到三天，如果只是偶尔一次两次的抽筋这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛需要先检测一个微量元素，确定是由缺钙引起之后，再适当补充钙剂，但是补充钙片的同时一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收。同时也不会增加肾脏负担，引起肾结石、泌尿系的结石。