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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这个情况多见于消化不良、胃功能紊乱

可以吃一些助消化的药物,如健胃消食片吗丁啉等,有利于症状的缓解。改善生活方式,调整饮食结构,避免不适症状的反复发作,饮食以清淡为主,不要吃油腻、辛辣等刺激性强烈的食物。三餐定时定量,切忌暴饮暴食,不要吃夜宵。要多锻炼身体,适当的有氧运动,如跳广场舞、慢跑,增强体质。作息要规律,不要熬夜,避免过于劳累,必要时可以到正规医院挂号消化内科专科治疗。