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刘亚楠 妇科 副主任医师
滕州市中医医院
好评 4.9 icon
接诊量 8.2千
同行认可 99
可开处方
从业20年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

大姨妈来了,是尽量不要饮酒,如果饮酒可以喝一些白酒或者是黄酒之类,具有温经散寒作用的,尽量避免喝一些茶或生凉的啤酒,或者是红酒之类的饮品,对于月经是有一定的影响。

在月经期应当注意保暖,避免受寒,不宜洗冷水浴,避免冒雨涉水,另外不宜过食辛辣刺激以及过食生凉寒凉制品,避免发生月经过多,痛经等月经疾病,在月经期尽量的保持心情舒畅,月经期阴血偏虚,肝气偏旺,容易出现月经紊乱或者是情绪的波动,应保持心情舒畅,以免加重经期的不适或导致月经失调的情况,注意保持外阴的清洁卫生,卫生护垫要清洁消毒,不要用盆浴、游泳、性生活和阴道冲洗等操作,注意休息,保持一个较为良好的心情,规律生活作息习惯的。