艾灸能治失眠症吗

艾灸可以治疗失眠症。

艾灸是用艾草这种温性的药物来艾灸穴位，它可以起到温阳、驱寒、助眠的效果。对于失眠的话，可以艾灸神门穴，它在我们的手上于心经的经脉之上，在手腕部，可以温通心阳来达到治疗失眠症的情况。另外，由于失眠症中医认为属于阳气外浮或者神志扰动，所以用艾草这种可以起到温亚新神治疗失眠症，同时可以配合用艾灸来艾灸神阙穴。神阙穴即我们的肚脐，它可以调节阴阳来治疗失眠的表现。另外，在生活中也要注意不要过度思虑，调整自己的情绪，在睡眠之前要提前调整好自己的心情。