运动流汗很多怎么回事

运动出汗是很正常的情况，尤其是在天气炎热的时候，运动出汗很多，很正常。

如果是一般的运动就出汗很多的话，可能是气虚和湿热体质的人容易出现这种情况。气虚的人由于身体的正气不足、卫外不固，对汗液的控制能力降低，因此会导致稍微运动就出汗很多的情况。这种体质的人同时还会伴有乏力、气短、怕冷、易感冒等症状。湿热体质的人，由于内热导致身体的水液向外蒸腾出现稍微运动就流汗很多的情况，这种体质的人常常还会伴有口渴、怕热、大便粘腻等症状。这两种体质的人最好能在医生的指导下来服用中药汤剂来调理。