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张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业14年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

更年期出汗,胸闷气短,多数是由于肝郁气滞内热的原因导致的。

所以调理的话,第一,药物可以选择逍遥丸加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸开胸顺气丸等药物调理,平时还可以配合六味地黄丸知柏地黄丸大补阴丸左归丸杞菊地黄丸更年安定坤丹坤宝丸等药物治疗。平时还可以用陈皮、茯苓、玫瑰花、红花等泡水喝。第二,平时饮食一定要注意清淡,不要吃太多生冷,黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第三,平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以舒畅情致运行气血,有利于改善自己的情绪。第四平时还要注意放松情绪,不能生气上火,不能熬夜,不能抽烟喝酒。