已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
余晓芳 产科 主治医师
九江市妇幼保健院
好评 4.7 icon
接诊量 2千
同行认可 99
从业14年
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:18
语音内容:

一般来说更年期都是指女性，在五十到55岁之间，由于卵巢功能，和身体的机制下降，所引发的一些症状，其实男性也是有更年期的，一般的年龄在五十到六十岁之间，男性更年期的主要症状，使记忆力下降以及，容易失眠和疲倦，包括性欲下降等等，建议平时多加强营养多吃含蛋白质以及激素的食物，同时要加强户外运动来锻炼身体增强体质，有抽烟喝酒等不良嗜好，也要尽快的控制，养成良好的生活作息习惯，可以缓解更年期症状