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张贺玲 妇科 副主任医师
石家庄市妇产医院
好评 5.0 icon
接诊量 7.8千
同行认可 99
可开处方
从业28年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
石家庄市
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语音内容:

女性在顺产后特别容易出汗,是由于身体比较虚弱所致,这种情况属于正常现象,不必过分担心。

但是我们要做好身体上的调理,首先要注意休息,避免劳累,剧烈活动,尽量保证充足的睡眠和良好的心情。在饮食上要增加营养,多吃含蛋白质丰富的食物,并且适当的补充新鲜的水果和蔬菜。产后出汗比较多,我们还要做到补充水分,多喝各种汤类,如鱼汤、鸡汤、排骨汤等等,这些当中还有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素,出汗以后一定要避免着凉,防止引起感冒发热的情况。