感冒肠胃不舒服吃什么

感冒肠胃不舒服，观察一下体温，是否有腹胀、腹泻、异常的心情不好或者有一定的口臭，便秘等问题，感冒肠胃不好，喝一些山楂汤。也可以喝一些健脾和胃的粳米粥、山药粥，芡实汤。注意不要吃辛辣的食物，也不要吃生冷食物。调整一下饮食习惯，可以吃一些水果粥，蔬菜汤，减轻肠胃的负担，促进肠胃消化吸收是很重要的。