湿气重吃啥药好得快

湿气重可适当服用中药，野菊花，紫花地丁，苦参，桂枝，桑枝，荷叶，蒲公英，桑葚，金银花，鱼腥草，茯苓，薏仁，车前子，蚕砂，霍香，淡竹叶，佩兰，鸡骨草等。

湿气重原则为清热利湿为主，食疗上常用食物有鸭肉，鸭蛋，松花蛋，兔肉，甲鱼，蟹，鲍鱼，绿豆，章鱼，海蜇，泥鳅，银耳，枸杞菜，黄花菜，牛奶，丝瓜，赤豆，燕窝，薏米，赤小豆，冬瓜，白果仁，莲藕，苹果，芒果，香蕉，甘蔗等。