戴眼镜可以保护眼睛吗

戴眼镜是可以保护眼睛的。

但是一般情况下，如果眼睛没有屈光不正，是不建议戴眼镜的，除非特别的环境，比如强光照射下，严重就可以带平光的墨镜。如果有屈光不正，还是建议坚持带镜，但是建议平时注意保养眼睛，主要是注意休息，注意眼部的卫生，不要用眼过度，不要熬夜，尤其是不能近距离长时间用眼。看一个小时的电脑也至少要休息十分钟，多户外运动。要佩戴合适的眼镜矫正视力，防止视疲劳的发生。平时注意清淡饮食，合理作息。