脚底板容易抽筋是怎么回事

脚底板容易发生抽筋，可能存在着以下几个方面的问题：

第一，是由于缺钙可以导致，钙是神经细胞膜的稳定剂，缺钙容易导致脚底板部位的肌肉，发生痉挛，从而引起脚底板容易抽筋的症状。第二，是由于下肢血液循环不佳所导致，特别是出现动脉粥样硬化或者动脉闭塞，导致肌肉容易缺血、缺氧，产生痉挛，而出现脚底板容易抽筋的现象。第三，是由于腰椎的骨质增生，或者椎间盘突出，压迫神经可以导致坐骨神经疼痛，引发脚底板容易抽筋的现象。第四，由于受凉，可以容易产生肌肉紧张痉挛，而表现出脚底板容易抽筋的现象。