尿酸高可以吃洋葱吗

尿酸高的患者是可以吃洋葱的。

洋葱是低嘌呤的食物，每100克洋葱当中所含有的嘌呤量大约在10毫克左右。其实在所有的蔬菜当中，绝大部分的蔬菜类食物嘌呤都是极低的，所以是可以食用的。在食物当中，蔬菜类当中，高嘌呤的食物主要是香菇，对于香菇可以避免食用。那除了蔬菜类食物，其他的像谷物类的像大米、小米、面粉、糙米、荞麦，这些全是也是相对低嘌呤的食物，是可以食用的。对于高嘌呤的食物，主要是指动物的内脏和熬肉的肉汤，以及深海的鱼贝类。还有就是纯豆类，纯豆类的嘌呤是比刚才所说的高嘌呤的食物，还要相对低一点。在豆做成的豆制品，因为在制作的过程当中，嘌呤随着水分丢失，所以豆制品是对尿酸影响不大的，可以食用的。而纯豆类要相对的限制一些。另外大量的酒精和碳酸性饮料、果糖、果汁都可以影响尿酸升高，所以这些也要进行限制。