吃什么蔬菜对肝好怎么养肝

平时可以多吃一些绿色的蔬菜，这样对肝脏是有很大好处的。另外也可以吃胡萝卜，然后吃生活中那些比较常见的一些蔬菜都是可以的。

不同的蔬菜它们所含的营养成分也都是不一样的，所以可以混合吃。另外，要注意定时对肝脏做复查。特别本身如果是有肝脏疾病的人，一定要注意加强对肝脏的检查来判断是否有肝脏方面的问题，生活中不要熬夜。