肠胃湿热吃什么调理好

胃肠湿热可以口服清热燥湿的药物来进行调理。

可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。肠胃湿热主要是由于外感湿热之邪，或者是过度使用肥甘厚味以及辛辣的食物所造成的。肠胃湿热会出现有口臭、大便糖稀的症状。但是这种便溏拉出来的粪便是酸臭腐、腐浊的味道。大便的时候会出现不爽，叫做里急后重，肛门有坠胀的感觉。平时可以多吃新鲜的水果蔬菜。适量喝一些五花茶，忌吃油腻辛辣以及过于甜的食品。