宫寒喝艾草水要喝多久

宫寒的患者喝艾草水是管用，但是这种情况不能说具体需要喝多久，因为都是需要边治疗边观察，而且与宫寒的严重程度有一定的关系。如果宫寒，还可以通过其他的方法调理。

第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参泡水喝。

第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

第三，平时还应该适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。