内火旺口臭便秘怎么办

内火旺，口臭便秘，这种情况多数是由于胃火大的原因导致的，所以调理方面，

第一，可以应用清胃散、黄连清胃丸、胃热清胶囊、黄连上清片、牛黄解毒片等药物治疗，如果是由于肝火犯胃导致的，可以应用龙胆泻肝丸，柴胡舒肝散、开胸顺气丸、木香顺气丸等药物调理。

第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含膳食纤维的瓜果、蔬菜和杂粮等。

第三，平时要注意放松心情，不能生气上火，不能经常熬夜，不能抽烟、喝酒。

第四，平时要注意适当的户外运动，通过运动可以促进胃肠道的蠕动，释放体内的火气。