增强抵抗力免疫力吃什么中药

要想提高身体的免疫力、抵抗力，中医一般需要进行补气健脾治疗。

平时可以吃玉屏风颗粒、黄芪颗粒、参苓白术丸、补中益气丸、健脾丸、归脾丸、人参健脾丸、香砂六君子丸等药物调理。平时可以用黄芪、党参、陈皮、白术等泡水喝，另外，平时饮食要清淡，不要吃太多辛辣刺激或者生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。另外，还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于增强身体素质。另外，平时还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、腰阳关等穴位可以起到温补脾肾，提高身体素质的作用。