舌苔白黄厚腻是什么原因造成的

舌苔黄白厚腻，这种情况多数是由于身体湿热的原因导致的，比如平时喜欢吃辛辣、粘腻、刺激的食物，喜欢抽烟、喝酒，经常熬夜，这些都会导致身体有湿热。而湿热反应在舌苔上面就会出现黄白厚腻的表现。所以要调理的话，首先就要改掉以上的不良习惯，尤其是在饮食方面，辛辣、粘腻、刺激的食物尽量不要吃，尤其是油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第二，药物方面可以选择枳实导滞丸、清热祛湿颗粒、四妙丸、二妙丸、龙胆泻肝丸等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，菊花等泡水喝，第三就是需要多到户外运动，通过运动有利于去除体内的湿热。