为什么睡一觉起来脖子疼

睡一觉起来脖子疼，这种情况就是我们平时所说的落枕。

落枕主要的原因是由于枕头的使用不当，或者是受凉引起的。当我们的枕头过高或者过低，使颈椎周围的肌肉长时间处于一个紧张状态。导致局部的肌肉痉挛或者是颈椎的小关节紊乱而引起的一个疼痛。出现颈椎的活动受限。如果反复的出现落枕，这种情况就需要注意了。因为反复的落枕就是一个颈椎病。出现了这种情况之后，就要去医院做一个相关的检查，进行明确诊断。然后进行系统的治疗。可以做牵引推拿，改善颈部的症状。然后平时做好预防。多做一些耸肩，扩胸，抬头等动作。避免久坐，不要半躺半卧。