胃和肚子胀还恶心是什么原因

胃和肚子涨还恶心，通常是因为消化不良、胃肠功能紊乱所导致的，可以口服增强胃肠蠕动药物，如伊托必利、西沙必利、多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片。消化酶制剂如多酶片、胰酶片、复方消化酶、复方阿嗪米特。益生菌制剂如培菲康、整肠生、施连康、乳酸菌素片等，有利于症状的缓解。同时，要改善饮食和生活习惯。多吃软易消化好吸收的食物，避免摄入刺激性食物，不要吃粗糙、坚硬、不易消化的食物。在饭后需要适当的活动，有利于食物的消化吸收。