喝酒多了头疼怎么办解酒

酒后出现头疼，主要是由于酒精对血管神经的直接的刺激作用，患者会产生血管神经痉挛引发头疼。

可以通过适当的休息及局部按摩来缓解头疼，再有就是多喝水，多喝一些蜂蜜水，或者是新鲜的果汁，比如橙汁，西瓜汁都能够有效的稀释体内的酒精浓度，同时通过渗透性利尿的方法来加快酒精的代谢，促进酒精的排出，再有就是少吃一些油腻的食物这样能延缓酒精的吸收，也可以通过喝牛奶来保护胃黏膜，减少酒精的吸收，对胃的损害也可以通过局部热敷的办法，可以用热毛巾热敷太阳穴来增加酒精通过皮肤的蒸发，再有就是也可以通过局部的按摩可以双手交替的按摩太阳穴，这样也能够有效的减轻头疼的症状。