筋膜炎跑步有效果吗

筋膜炎的患者跑步是没有太大效果的。

筋膜炎往往是由于劳损，姿势不当，寒冷刺激等因素引起。通过跑步的方式是无法改善筋膜炎的症状，减轻炎症的。如果跑步不当，甚至有加重筋膜炎的可能。患者出现筋膜炎，除避免不利的诱因外，还要注意多休息，积极地进行对症干预，以免引起病症的加重。患者可以选择在损伤的位置外用一些药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，雪山金罗汉止痛涂膜剂等，能够起到很好的缓解作用。患者还可以考虑口服一些非甾体消炎药，改善微循环的药物，或者是中成药等，也具有很好的缓解筋膜炎的效果。