按足三里对身体有什么好处

按足三里，可以治疗消化系统疾病，也可以调节身体免疫。

足三里是中医里面常用的一个治疗穴位，是足阳明胃经的穴位，位于小腿外侧，在外膝眼下三寸，胫骨外一寸的位置。经现代药学研究，足三里具有补益肾经，强壮身体，调理脾胃功能的作用，所以在一些慢性消化系统疾病以及一些神经系统疾病，和提高免疫方面的治疗上，多选用此穴配合治疗。除按摩外，足三里也可以进行艾灸疗法，以达到温通经脉，强身健体的效果。足三里虽然有很好的保健及治疗作用，但如因胃肠道症状严重时，也当及时诊治，以免延误病情。