腰椎间盘突出压迫神经可以跑步吗

腰椎间盘突出症压迫了邻近的神经根，是可以跑步，适当的跑步有助于改善整体的循环。

并且可以使腰背肌得到一定的锻炼，有助于缓解症状，但跑步也要适度，不要过于频繁，也不要过于剧烈，以免引起腰部肌肉的损伤。对于治疗，反而会有不利影响。而患者出现腰椎间盘突出压迫到神经时，应当积极的治疗干预，可以口服一些相关的药物。包括营养神经的药物、肌肉松弛药物、非甾体消炎药物或者是中成药物等。配合腰椎的牵引、针灸矫正手法以及物理因子治疗的方式会具有很好的疗效，同时也要减少久坐重体力劳动，避免寒冷刺激，以免影响疗效。